Его Святейшество Гьялва Кармапа – глава традиции Карма Кагью. Его называют царем йогинов Тибета
 
 

Главные события

14.12.2017 - 20.12.2017

Он традиционно состоится в Бодхгае (город в Индии, где Будда Шакьямуни достиг ...

13.01.2018 - 31.01.2018

В целом традиционный паломнический тур по стране продлится один месяц. География тура ...

 

Ближайшие события

 
 
Главная  → События  → Ретриты

Ретриты

Ретриты — это занятия медитацией, продолжающиеся несколько дней, недель или лет в спокойном, уединенном месте, без отвлечения на коллизии жизни. Уединенная медитация дает наибольший эффект, когда у практикующего есть ясная цель и определенный распорядок дня, ему обеспечена забота и кураторство в каком-либо буддийском центре, и уединение согласовано с учителем. Медитационные уединения бывают открытые или закрытые, одиночные, парные или групповые. Благодаря им человек может выработать больше отстраненности от повседневной суеты, и они углубляют опыт медитации. Наиболее популярны у буддистов Карма Кагью коллективные ретриты. Группы друзей выезжают за город, в специально отведенные для медитации благоустроенные ретритные центры, и в течение нескольких дней (обычно в выходные) вместе медитируют и слушают лекции. Чаще всего ретриты посвящены выполнению практик «нёндро» – основополагающих упражнений.

Нёндро

Первое упражнение, принятие Прибежища с простираниями и развитие Просветлённого Настроя, должно прочистить наши внутренние энергетические каналы и развить силу и доверие. Это - очень мощное упражнение с телом, направленное прежде всего на первый вид накопления...

Нюнгне

Нюнгне – это медитация на Тысячерукого Будду Любящие Глаза, выражение сочувствия всех Будд. Во время такого ретрита практикующие медитируют примерно десять часов в день, а также соблюдают определенные правила...

Подписаться:
«Буддизм сегодня»
RSS
 
 
 

«Внутри каждого атома – множество вселенных, и множество реальностей – на кончике одного волоса»

Будда Шакьямуни, VI век до н.э.

Новости центров