Его Святейшество Гьялва Кармапа – глава традиции Карма Кагью. Его называют царем йогинов Тибета
 
 

Главные события

03.01.2019 - 31.12.2019

25-28 января — Краснодар 8-10 февраля — Новосибирск 15-17 февраля — Хабаровск 23-25 февраля — ...

 

Ближайшие события

 
 
Главная  → Учение  → Вопрос-ответ  → Медитация  → Что такое медитация?

Что такое медитация?

В буддизме слово «медитация» означает «без усилий покоиться в том, что есть». Это достигается через успокоение и сосредоточение ума, развитие сочувствия и мудрости и работу с энергетическими каналами в теле и формами Будд из энергии и света. Медитации помогают превращать теоретический взгляд в глубокое понимание и опыт, а также преобразовывать мешающие эмоции в различные виды мудрости. Самый же эффективный путь — постоянно отождествляться с собственной просветленной природой и удерживать высший взгляд на всё происходящее; именно этому можно научиться на Алмазном пути. Когда опыт единства видящего, видимого и процесса видения становится непрерывным — в медитации и между медитациями — считается, что достигнута цель: состояние Великой печати (на санскрите Махамудра).

 

 

Поделиться:

 
Подписаться:
«Буддизм сегодня»
RSS
 
 
 

«Все – лишь иллюзия, совершенная и простая сама по себе. В ней нет ничего «хорошего» или «плохого», нет привязанности или отвращения, поэтому можно расслабиться и хорошо посмеяться»

Лонгченпа, XIV век

Новости центров